"Pilates ist die komplette Koordination von Körper, Geist und Seele."
Joseph Pilates
Bewegung, Kräftigung, Mobilisation, Dehnung, Atmung
Karl-Meißl-Straße 1,
1200, Wien,
österreich
Jeden Mittwoch
Kurszeit
17:00 - 18:00
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining für einen kraftvollen Körper und einen entspannten, klaren Geist. Pilates kräftigt Bauch-, Beckenboden-, Zwerchfell- und Rückenmuskulatur und stärkt vor allem unsere Körpermitte. Und wie wir wissen: In unserer Mitte liegt die Kraft!
Aktueller Kurs an folgenden Terminen:
22.1., 29.1., 12.3., 19.3., 26.3.
Joseph Pilates